iklan

10 Minuman Segar Sangat Cocok Untuk Buka Puasa

Generalsip.com-Bulan puasa sudah tiba, tentu saja selama seharian penuh kita menahan haus dan lapar. Sehingga selama bulan puasa, tidak bisa dilepaskan dari namanya kuliner khas Ramadhan. Jenis makanan olahan tertentu menjadi menu wajib saat berbuka puasa hingga lebaran. Aneka minuman segar sama menariknya. Beberapa dari menu berbuka hingga sahur telah menjadi menu favorit di mana hidangan utamanya bervitamin, segar, dan rasanya enak.

Image source: pixabay.com

Khususnya di Indonesia, ini lebih banyak yang menyukai hidangan menu puasa dengan rasa manis dan segar sebagai menu takjil untuk berbuka puasa. Dengan terobosan yang cepat, menjadi hal biasa bagi kami untuk bertemu seorang penjual minuman takjil yang ramai di pinggir jalan. Beberapa nama minuman ini bahkan diketahui masyarakat sebagai minuman wajib berbuka puasa. Apa kesukaanmu disaat buka puasa?

Sementara banyak orang menjual berbagai jenis minuman selama bulan puasa, bagi mereka yang suka minuman manis dan segar, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Tidak sulit bagaimana membuatnya mudah bahkan sangat cepat dan praktis. Berbagai macam resep dan bahan-bahan yang dapat Anda temukan dengan mudah di Internet atau dalam aplikasi kuliner.

Tertarik? Untuk informasi lebih lanjut, lihat daftar nama minuman yang direkomendasikan untuk berbuka puasa. Agar lebih jelasnya silah Anda simak ulasan di bawah ini.

Inilah 10 minuman segar untuk menu buka puasa

1. Es Dawet

Dawet Ice memiliki ciri khas yang begitu segar. Tidak hanya itu, dengan mengonsumsinya juga mampu mengisi perut. Juga cocok untuk digunakan sebagai minuman pelepas dahaga selama puasa. Tidak mudah menemukan es ini selama bulan puasa atau di warung lain di pinggir jalan. Minuman ini sangat enak dan segar karena disajikan dalam keadaan dingin.

2. Es Cincau

Cincau merupakan menu minuman saat berbuka puasa. Bukan hanya karena sensasi menyegarkan yang dapat dicapai, tetapi ada banyak manfaat lainnya juga. Misalnya, karena cincau biasanya dibuat dari cincau hijau atau cincau hitam yang dicampur dengan santan dan gula merah sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda.

3. Sop Buah

Menu buka puasa yang sehat dapat disesuaikan dengan selera. Yaitu sop buah oleh karena menu sup buah memiliki banyak buah yang dapat Anda makan sekaligus, Anda juga bisa memilih jenis buah favorit Anda. Dengan berbagai buah sehat yang ditambahkan susu kental manis dan air yang cukup, rasa dan sensasi yang diberikan sangat lezat dan menyegarkan. Selain itu, es batu akan membuat Anda merasa segar saat berbuka puasa.

4. Es Pisang Hijau

Green Banana Ice atau disebut dengan es pisang ijo adalah hidangan kuliner yang sangat khas dari Sulawesi Selatan. Komposisi itu sendiri terdiri dari irisan pisang yang ditutup dengan campuran tepung hijau. Selain itu, juga dicampur dengan sirup, santan, bubur sumsum. Anda dapat membayangkan bahwa hasil dari rasa yang diciptakan adalah, manis, gurih dan menyegarkan disaat Anda berbuka puasa.

5. Es Selendang Mayang

Es Selendang Mayang merupakan minuman favorit yang awalnya berasal dari ibu kota Jakarta. Mungkin beberapa area lain yang Anda tahu terlalu sedikit tentang minuman yang satu ini. Es Selendang Mayang terbuat dari tepung hunkuwe dicampur dengan air dan sagu. Menu kuliner ini juga sangat menyegarkan sebagai rekomendasi untuk minuman buka puasa terbaik untuk saat ini.

6. Es Oyen

Sekilas, mirip dengan es campur. Tapi Anda akan menemukan perbedaan. Anda dapat melihat perbedaan dalam isinya. Isi dari es oyen itu sendiri terdiri dari aneka buah, jagung manis, susu kental manis dan daging durian menjadi isiannya dan toppingnya. Minuman ini berasal dari kota Bandung memiliki aroma wangi dan rasa yang sangat enak dan juga menggoda selera.

7. Es Degan

Sajian minuman yang cepat disajikam dalam daftar ini adalah air kelapa muda. Anda pasti akrab dengan minuman ini. Selain dikenal sebagai minuman yang menyegarkan, minuman ini juga sangat menyehatkan. Air kelapa sendiri efektif mencegah tubuh dehidrasi dan mampu meningkatkan jumlah elektrolit yang hilang selama berpuasa.

Berbagai nutrisi lain yang juga termasuk magnesium, natrium, kalium, mangan, kalsium dan vitamin C. Kandungan kalium adalah salah satu mineral yang sangat penting untuk fungsi tubuh agar berfungsi dengan baik, mengurangi kram dan menjaga keseimbangan elektrolit yang tersedia di dalam tubuh.

8. Jus Buah

Jus buah adalah minuman sehat untuk menu buka puasa. Seperti kita ketahui, buah-buahan merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik untuk mengatasi masalah dehidrasi yang biasanya terjadi selama bulan puasa. Beberapa buah yang direkomendasikan adalah melon dan semangka, yang digunakan sebagai jus buah.

Karena kedua buah ini mempunyai kandungan air yang tinggi yang dapat mengembalikan cairan tubuh yang hilang saat puasa. Selain itu, alpukat dan pisang juga baik karena mengandung kalium untuk mencapai keseimbangan elektrolit. Pastikan Anda tidak menambahkan gula sehingga kadar gula Anda tidak naik tajam saat mengkonsumsinya.

9. Yoghurt

Mengonsumsi minuman yogurt dengan berpuasa membuat proses memperkenalkan kembali makanan dan minuman menjadi mudah dicerna. Di sisi lain, yogurt dapat mengisi kembali cairan tubuh yang hilang selama tubuh tidak mengonsumsi apa pun sepanjang hari. Minuman yang terbuat dari bahan utama susu juga merupakan sumber prebiotik atau bakteri baik. Karena itu, yogurt bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan pada pencernaan selama berpuasa.

10. Es Campur

Sesuai namanya, Anda sudah tahu pasti bahwa menu yang satu ini adalah es campuran yang dicampur es batu dan berbagai buah-buahan. Buah-buahan, yang biasanya selalu menjadi campuran dengan es adalah mangga, kelapa muda, pepaya, nangka dengan diberi pelengkap lainnya seperti agar-agar buah-buahan, kolangkaling dan susu kental manis. Anda bayangkan betapa segar buka puasa dengan disandingkan es campur.

Kebanyakan orang menjadikan minuman ini minuman favorit untuk berbuka puasa. Berkat rasanya yang segar dan tampilan yang cantik dan punya warna-warni yang indah, Anda harus menyediakan minuman ini disaat buka puasa .

Deskripsi di atas adalah daftar nama minuman terkenal dan Anda harus mencobanya selama bulan Ramadhan. Beberapa menu terbaik bisa menjadi rujukan ke banyak pilihan menu yang datang bersama diakhir pekan puasa Anda. menu minuman ini tentu yang disukai bagi anak-anak, orang dewasa, orang tua, dan bahkan semua lapisan masyarakat menyukai minuman di atas.

Selain rasanya yang enak, bahan-bahan alami yang digunakan, seperti buah-buahan, jus buah, ekstrak sayuran, dan lainnya, dapat memberikan kekuatan dan kesehatan selama bulan puasa. Karena itu, ia juga mampu memenuhi kebutuhan nutrisi dan mineral yang cukup selama bulan puasa.

Anda tidak akan mudah sakit dengan mengonsumsi minuman sehat dan menyegarkan di atas tersebut. Kami berharap ini dapat membantu Anda untuk menemukan inspirasi baru, sehingga puasa Anda lebih bermakna.

Kunjungi Juga:
Bisnis Kesehatan - Seks Kuliner Pertanian - Rumah adat Puisi - Budaya - Tarian - Tempat wisata Tempat makan - Tips & trik Otomotif Ucapan lebaran - Celebrty Beauty - Blogger

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel