iklan

9 Obat Sakit Perut Dari Bahan-bahan Alami Yang Mudah Didapat

Sebenarnya ada banyak obat alternatif yang dapat digunakan ketika sakit perut. Dari obat alami hingga obat generik, mana yang lebih baik dan lebih efektif untuk mengobati sakit perut? Apakah Anda sudah mengetahuinya? Jika Anda ingin mengetahuinya maka simaklah baik-baik keterangan dibawah ini.

Sakit perut sangat umum sehingga semua orang mengalaminya. Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin menderita sakit perut. Sebagian besar penyebab sakit perut tidak serius dan gejalanya cepat berlalu. Untuk mengobati sakit perut, Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami sebagai obat untuk sakit perut:

Inilah Obat alami untuk sakit perut

1. Air kelapa
 Air kelapa


Obat tradisional untuk sakit perut yang pertama adalah air kelapa, karena air kelapa mengandung kadar kalium dan magnesium yang tinggi. Nutrisi ini membantu mengurangi rasa sakit, kejang otot dan kram pada perut.

Air kelapa juga berguna untuk rehidrasi dan merupakan pilihan yang lebih baik daripada kebanyakan minuman, olahraga, karena juga rendah kalori, gula, dan keasaman. Perlahan, minum hingga 2 gelas air kelapa setiap 4-6 jam dapat meredakan gejala lambung.

2. Cengkeh
Cengkeh

Cengkeh mengandung zat yang dapat membantu mengurangi gas di lambung dan meningkatkan sekresi lambung. Ini dapat mempercepat pencernaan yang lambat, yang dapat mengurangi tekanan dan kram. Obat sakit perut dari ramuan rempah ini juga bisa membantu mengurangi mual dan muntah.

Pasien dengan sakit perut dapat mencoba mencampurkan 1 atau 2 sendok teh bubuk cengkeh dengan 1 sendok teh madu sekali sehari sebelum tidur. Untuk mual dan mulas, Anda bisa mengombinasikan cengkeh dengan 8 ons air mendidih, bukan untuk membuat teh cengkeh, yang harus Anda minum perlahan sekali atau dua kali sehari.

3. Kayu manis
 Kayu manis

Obat sakit perut ini mengandung beberapa antioksidan yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan mengurangi risiko iritasi dan kerusakan pada saluran pencernaan. Beberapa antioksidan dalam kayu manis termasuk:
  • Linalool
  • Kamper
  • Eugenol
  • Cinnamaldehyde
Zat lain dalam kayu manis dapat membantu mengurangi gas, kembung, kram, dan bersendawa. Obat herbal ini untuk sakit perut juga dapat membantu menetralisir mulas untuk mengurangi mulas dan gangguan pencernaan.

Orang yang menderita sakit perut dapat mencoba menambahkan 1 sendok makan bubuk kayu manis berkualitas baik, atau satu inci batang kayu manis, ke dalam makanan mereka. Atau, Anda bisa mencoba mencampurkan kayu manis dengan air panas untuk membuat teh. Melakukan metode ini dua atau tiga kali sehari dapat membantu meringankan gangguan pencernaan.

4. Lemon atau air lemon, soda kue dan air

air lemon

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mencampur ramuan obat untuk sakit perut, yang terdiri dari air jeruk nipis atau air jeruk nipis dengan sedikit soda kue, dapat membantu meringankan berbagai masalah pencernaan, seperti sakit perut. Campuran ini menghasilkan asam karbonat, yang dapat membantu mengurangi gas dan gangguan pencernaan. 

Ini juga dapat meningkatkan sekresi hati dan mobilitas usus. Keasaman dan nutrisi lain dalam jus jeruk nipis atau lemon dapat membantu mencerna dan menyerap lemak dan alkohol sambil menetralkan asam empedu dan mengurangi keasaman di perut. Sebagian besar resep tradisional merekomendasikan pencampuran dengan jumlah berikut:
  • 1 sendok teh soda kue
  • 8 ons air bersih
  • 1 sendok makan jus lemon atau jeruk nipis segar
5. Daun mint
Daun mint

Sementara itu, obat herbal ini untuk sakit perut juga memiliki kemampuan menetralisir mulas. Efek dingin daun ini juga akan menenangkan perut sehingga sakit perut berkurang dengan segera. Karena itu, tidak perlu terburu-buru minum obat maag atau obat lain untuk sakit perut, dengan minum jus wortel dan daun mint, kita bisa mengobati sakit perut lebih aman dan efektif.

6. Wortel
Wortel

Daripada terburu-buru meminum obat untuk sakit perut atau sakit maag yang belum tentu efektif dalam pengobatan sakit perut, lebih baik minum obat alami untuk sakit perut dalam bentuk sayuran, seperti wortel. Untuk mendapatkan khasiat wortel terbaik, kita hanya perlu mencampur secangkir jus wortel segar dengan 3 atau 4 lembar daun mint. Setelah semua bahan-bahan ini dikocok secara merata, kita hanya perlu meminumnya setelah makan untuk mengobati ketidaknyamanan atau rasa sakit perut.

Bagaimana cara mengonsumsi campuran jus wortel dapat menyembuhkan sakit perut? Para ahli kesehatan mengatakan bahwa wortel kaya akan antioksidan, serat dan vitamin A. Kandungan ini dapat mengurangi produksi asam lambung atau asam pencernaan berlebih lainnya di lambung. Ini tentunya akan menyebabkan masalah sakit perut, seperti gastritis, semakin berkurang.

7. Cuka sari apel
Cuka sari apel

Jika Anda bisa mencernanya, cobalah mengonsumsi satu sendok makan obat sakit perut alami ini untuk menetralisir sakit perut. Jika terlalu kuat, campur satu sendok makan cuka sari apel dengan secangkir air dan satu sendok teh madu, lalu minum perlahan.

Asam dalam cuka sari apel dapat membantu mengurangi pencernaan pati, memungkinkan pati mencapai usus dan menjaga agar bakteri di usus tetap sehat. Beberapa orang menggunakan sendok setiap hari sebagai tindakan pencegahan.

8. Teh chamomile
Teh chamomile

Obat alami berikutnya untuk sakit perut adalah minum secangkir teh chamomile, yang dapat membantu meringankan rasa sakit perut yang sakit yang memiliki sifat anti-inflamasi. Properti anti-inflamasi ini membantu merilekskan otot-otot perut, yang dapat mengurangi kram dan kejang.

9. Jahe
 Jahe

Orang sejak lama beralih menggunakan jahe sebagai obat alami untuk sakit perut, yang juga bisa mengobati mual. Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif untuk berbagai jenis sakit perut.

Anti-inflamasi alami, jahe tersedia dalam beberapa bentuk, yang semuanya dapat membantu. Jahe dapat dikonsumsi dengan mengunyah sebagai suplemen, sementara yang lain lebih suka jahe dalam bentuk minuman. Cobalah membuat rebusan jahe segar dengan menambahkan gula merah sebagai minuman.

Semoga beruntung, teman sehat! Semoga metode alami perawatan sakit perut ini bermanfaat bagi Anda dan keluarga.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel